Recepten

Breakfast

Glutenvrij brood

Een eenvoudig glutenvrij brood met zonnebloempitten, makkelijk zelf te bereiden.

Lunch

Fougasse met olijven en rozemarijn

Gluten- en lactosevrije fougasse van rijstmeel met groene peper, olijven en rozemarijn. Lekker bij de maaltijd of als...

Lunch

Spinazie-boekweitwraps

Eenvoudige FODMAP-arme boekweitwraps met spinazie, ideaal voor lunch, aperitief of als zoete variant voor ontbijt of dessert.

Tussendoortje

Groenteplatbrood

Smaakvol groenteplaatbrood: eenvoudig, voedzaam en Low FODMAP. Heerlijk als bijgerecht, snack of lichte maaltijd.

Tussendoortje

Vietnamese Spring Rolls

Lichte Vietnamese springrolls vol frisse smaken: ideaal als gezonde snack, lunch of voorgerecht en geschikt voor een eiwitarm...

Lunch

Kruidenquiche met groene asperges

Eiwitarme kruidenquiche met groene asperges, vol verse kruiden. Heerlijk warm of koud als hoofdgerecht, lunch of bijgerecht.

Tussendoortje

Ijsthee met honing

Frisse zelfgemaakte ijsthee met Melapi honing lavendel, citroen en munt. Serveer gekoeld met ijsblokjes voor een heerlijke dorstlesser.

Dessert

Panna cotta met honing en aardbeien

Panna cotta met Melapi honing lavendel en aardbeien: zacht, romig en heerlijk fris met een natuurlijke zoete twist.

Dessert

Mango sorbet

Deze zelfgemaakte mangosorbet met honing en sinaasappel is heerlijk fris, fruitig en eenvoudig te bereiden. De zoete smaak...

Lunch

Pastasalade met kip, honing- en mosterddressing

Frisse salade met honing-mosterd dressing: perfect voor zomerse dagen, barbecues of als lichte maaltijd.

Lunch

Salade met tonijn en mango

Frisse salade met hartige tonijn, zoete mango, knapperige groenten en een verfrissende dressing.

Avondmaal

Kip met honingsaus

Geniet van sappige kip met een heerlijke honingsaus: de perfecte balans tussen zoet en hartig!

Avondmaal

Zalm met honing en knoflook

Zalm met Melapi honing rozemarijn: een verfijnde combinatie van rijke zalm en de natuurlijke zoetheid van honing.

Lunch

Wortelsoep met room en honing

Warme, romige wortelsoep met Melapi honing berg: heerlijk, voedzaam en boordevol vitaminen en mineralen.

Tussendoortje

Honingspeculaasjes

Heerlijke zoete en kruidige koekjes, perfect bij de koffie, thee of als smakelijk tussendoortje.

Lunch

Bloemkoolmaïs-soepje

Romige bloemkoolsoep met zoete maïs, ui en knoflook. Voedzaam, smaakvol en geschikt voor een eiwitarm dieet.

Dessert

Perencake met speculoos

Sappige perencake met warme speculooskruiden: een heerlijke traktatie, ook geschikt voor eiwitarme diëten.

Dessert

Frambozen-millefeuille

Knapperige koek, romige vanillecrème en verse frambozen in een heerlijk dessert, perfect voor een eiwitarm dieet.

Lunch

Gevulde avocado met geitenkaas en honing

Gevulde avocado met geitenkaas en honing: romig, voedzaam en verrassend lekker als lichte maaltijd of elegant voorgerecht.

Tussendoortje

Fetakaas taartjes met honing

Knapperige bladerdeegtaartjes met hartige feta en zoete honing. Heerlijk als voorgerecht, bijgerecht of snack!

Tussendoortje

Courgetterolletjes

Lichte en smaakvolle courgetterolletjes, eenvoudig te maken en ideaal voor een eiwitarm dieet.

Breakfast

Overnight oats met appel en kaneel

Romige havermout met zoete honing en knapperige appeltjes, eenvoudig vooraf te maken voor een heerlijk snel ontbijt.

Breakfast

Wit brood

Heerlijk wit brood op basis van glutenvrij tarwezetmeel, ideaal voor wie gluten vermijdt.

Breakfast

Lichtbruin brood

Lichtbruin brood op basis van glutenvrij tarwezetmeel.

Breakfast

Donkerbruin brood

Glutenvrij donkerbruin brood met maïs, teff, rijst, tapioca, zonnebloem-, lijn- en sesamzaad.

Breakfast

Lijnzaadbrood

Heerlijk en voedzaam lijnzaadbrood met een fijne textuur en smaak, volledig glutenvrij en geschikt bij glutenintolerantie.

Tussendoortje

Suikerwafels

Een smakelijke glutenvrije wafel, gemaakt met Nogluten bakmengeling op basis van glutenvrij tarwezetmeel.

Tussendoortje

Vanillewafels

Heerlijke glutenvrije wafels met Nogluten bakmengeling op basis van glutenvrij tarwezetmeel.

Energiekoekjes: vegan, gezond en glutenvrij

Wie een energiedipje heeft of plots een hongertje voelt opkomen, vindt niet altijd makkelijk een gezond en glutenvrij...

Een glutenvrije kerst: 4 eenvoudige en feestelijke aperitiefreceptjes!

Nu de eindejaarsfeesten naderen, is het misschien tijd om je kerst-(of nieuwjaars) menu voor te bereiden. Ontdek hoe...