Vaak wordt een voedselintolerantie ten onrechte gelijkgesteld aan een voedselallergie. Voedselintoleranties komen vaak voor, maar blijven niet zonder gevolgen: ze kunnen namelijk een negatieve impact hebben op de levenskwaliteit van de mensen die eraan lijden
Haar is belangrijk voor het menselijk lichaam, en niet alleen voor je zelfvertrouwen. Je haar helpt de temperatuur van je hoofd te reguleren, beschermt je tegen de zon en zoveel meer. Als je haar echter zelf niet gezond is, dan zie je dat. Mogelijk verlies je dan bijvoorbeeld meer haar dan gewoonlijk of heb je de indruk dat je haar erg droog is …1
Transpireren is een natuurlijk fenomeen – iedereen zweet elke dag, en dat gaat min of meer discreet. In bepaalde situaties transpireer je echter meer: tijdens een stresserende vergadering, een intense work-out, bij koorts of gewoon op een zomerse dag.
Vandaag de dag zijn er veel redenen om onze voedingskeuzes en onze manier van consumeren in vraag te stellen. Steeds meer mensen kiezen daarom voor een plantaardig dieet. De veganistische markt groeit en evolueert in sneltempo, maar toch kan het soms moeilijk zijn om er je weg in te vinden.
Bij spijsverteringsproblemen na de maaltijd denken we vaak aan gekruid of te vet voedsel (dat we dan ook moeten vermijden). Er zijn echter nog veel meer factoren die een invloed hebben op de spijsvertering.
Aften zijn kleine, oppervlakkige letsels die ontstaan op het zachte mondweefsel: aan de binnenkant van de lippen, de wangen, het tandvlees en de tong. In tegenstelling tot koortsblaasjes, komen er geen aften voor op de buitenkant van de lippen en zijn ze niet besmettelijk.
Dit jaar heb je je beslist voorgenomen om enkele uurtjes te zonnekloppen voor een perfect bruin tintje. Er bestaat geen wondermiddel, maar bepaalde voedingsmiddelen kunnen ook een effect hebben.
Sinds jaar en dag bestaan er heel wat verhalen over de vollemaan, van weerwolven tot haargroei. Vele van die volksverhalen zijn niet onderbouwd, maar het is bewezen dat de slaap wel degelijk wordt verstoord in de 3 tot 5 dagen vóór de vollemaan.1
‘Chrono-voeding’ gaat over het bioritme, de natuurlijke interne klok van ons lichaam (die werkt rond een cyclus van 24 uur). Deze interne klok reguleert verschillende fysiologische processen, met name het metabolisme, de hormonenproductie en de spijsvertering. Volgens dit principe reageert ons lichaam verschillend als we eten, al naargelang het moment van de dag.
Wanneer we denken aan onze darmen, denken we automatisch aan de spijsvertering. Maar de rol van de darmen gaat veel, veel verder dan dat. Ontdek 10 verrassende feiten over onze darmen!