Groenteplatbrood
Dit groenteplaatbrood is heerlijk als bijgerecht bij soepen, salades of gewoon als gezonde snack. En omdat het Low FODMAP is, is het ook vriendelijk voor mensen met een gevoelige spijsvertering. Geniet ervan!
Home »
Fodmap-arm
Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom
Het prikkelbaredarmsyndroom, ook wel ‘spastisch colon’ genoemd, is een chronische aandoening zonder ernstige gevolgen maar die wel erg vervelend is. Deze aandoening levert heel wat maag-darmklachten op. Als je een aantal eetgewoonten verandert, kan je echter met succes de symptomen verlichten.
Spinazie-boekweitraps
Het is helemaal niet moeilijk om lekkere recepten te bedenken. Zoals deze heerlijke boekweitwraps met spinazie.