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Syndrome du côlon irritable: tout ce que vous devez savoir

Le syndrome du côlon irritable est une affection particulièrement fréquente: elle touche environ 15% des adultes en Belgique. Les femmes sont deux fois plus affectées que les hommes et ce syndrome est surtout observé chez les jeunes (entre 20 et 40 ans). Les personnes souffrant d’anxiété ou régulièrement mises sous stress semblent également davantage à risque.1,2

Changements dans le Nutri-Score: à quoi faut-il s’attendre?

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Le Nutri-Score a été introduit en Belgique en août 2018 (tout savoir sur le Nutri-Score sur le blog de Revogan). Il n’est pas obligatoire chez nous, mais on le trouve sur de nombreux produits. Dans ce système, les aliments sont notés en fonction de leur qualité nutritionnelle, de la meilleure (A) à la pire (E).