Dysfagie - slikproblemen
Kleefcrème: ideaal voor je kunstgebit
Ondervind je moeilijkheden om te bijten in hard voedsel of om te spreken? Een slecht ingebracht kunstgebit kan een bron...
Lees artikel
Voedselallergie & intolerantie
Lactose-intolerant: wat staat er op het menu?
Dat iemand met lactose-intolerantie geen of moeilijk melk verdraagt, is inmiddels algemeen geweten. Het is echter geen sinecure...
Lees artikel
Prikkelbare darm syndroom (pds)
Prikkelbare darm: welke behandeling?
Een opgeblazen gevoel, buikloop, verstopping … Het prikkelbaredarmsyndroom veroorzaakt heel wat onaangename chronische spijsverteringsproblemen. Het syndroom is gelukkig...
Lees artikel
Prikkelbare darm syndroom (pds)
Houd je prikkelbare darmen in toom
Diarree, constipatie of allebei: het prikkelbare darm syndroom (PDS) kent zeer vervelende chronische symptomen. Goed nieuws: er bestaan...
Lees artikel
Darmtransit
Enzymen: sleutelrol in de spijsvertering
Voor de vertering van onze voeding heeft ons lichaam enzymen nodig. Die enzymen worden deels door het lichaam...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
De basisregels voor een gezonde en evenwichtige voeding
Dagelijks gezond eten kan misschien een uitdaging lijken maar is wel degelijk haalbaar! Ontdek de basisregels voor een...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
De genezende kracht van Ginkgo Biloba
Al meer dan 5000 jaar wordt Ginkgo Biloba als medicijn voor een breed scala aan ziektes gebruikt in...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Vitamine D grondig belicht
Vitamine D wordt vaak genoemd in deze coronapandemie. Ontdek in deze blog meer over de rol van vitamine...
Lees artikel
Lifestyle
Lachen is goed voor je lichaam en geest!
Veel volwassenen lachen niet vaak meer, of zelfs helemaal niet meer. Zonde, want lachen is gezond. We zouden...
Lees artikel
Lifestyle
Hoe kan je winterhanden, wintertenen en kloven voorkomen?
Winterhanden en -tenen en kloven zijn veelvoorkomende winterkwalen. Ontdek hoe je ze kan verzorgen en voorkomen.
Lees artikel
Obesitas
Intuïtief eten, de anti-dieetrevolutie
Misschien is het tijd om je intuïtie te volgen? Eten wat je wilt en wanneer je er de...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Help, ik verlies mijn haar
Hoewel haaruitval een natuurlijk fenomeen bij mannen en vrouwen is, kan dit het zelfvertrouwen en de levenskwaliteit van...
Lees artikel
Dysfagie - slikproblemen
AZ Sint-Vincentius Deinze maakt eigen broodmix voor mensen met slikproblemen – met onze Revogan graanvlokken!
Wat zijn we trots op onze klant AZ Sint-Vincentius voor het bereiden van een eigen broodmix voor patiënten...
Lees artikel
Darmtransit
Beweeg voor je gezondheid!
Een sedentaire of zittende levensstijl is een groot volksgezondheidsprobleem aan het worden. Constipatie, stramheid … Er zijn tekenen die...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Zon en uv: bescherm je optimaal en geniet
Vitamine D, een betere nachtrust, een goed humeur … De zon en haar gezondheidsvoordelen zijn terug van weggeweest! Wie...
Lees artikel
Darmtransit · Vitamines & mineralen
Spijsverteringsproblemen na je vijftigste: wat zijn de oorzaken?
Slechte eet- en leefgewoonten, veroudering van het spijsverteringsstelsel … Heel wat mensen krijgen spijsverteringsproblemen als ze ouder worden. Er...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Voldoende water drinken: 7 tekenen om in de gaten te houden
De zomer staat voor de deur, en dan is een goede hydratatie belangrijker dan ooit. Maar drink je...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
‘Glucose revolutie’: verlies gewicht door je voeding in een andere volgorde te eten
Jessie Inchauspé, een Franse biochemica, heeft een dieet ontwikkeld waarbij je alles mag eten, zonder beperkingen. Het concept?...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Ontdek de talrijke voordelen van magnesium
Magnesium is een essentieel mineraal. Het zorgt voor een goede werking van de spieren, bestrijdt depressies, heeft ontstekingsremmende...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Waarom is je hoofd rood na het sporten?
Regelmatig bewegen is goed voor lichaam en geest, dat staat buiten kijf. Soms wordt je gezicht echter rood...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Hoe ontwikkelt zich de smaakzin?
De wereld waarnemen via de zintuigen is essentieel. De perceptie van smaak en geuren begint al voor de...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Veranderingen in de Nutri-Score: wat mogen we verwachten?
De Nutri-Score informeert ons over de voedingskwaliteit van voedingsmiddelen. Hoewel het systeem handig is, is het niet altijd...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Broze nagels: hoe komt dat?
Je nagels zijn breekbaar, broos … Komt dat door de seizoenswisseling, een ijzertekort of door regelmatig naar de...
Lees artikel
Lifestyle
Wat zijn de oorzaken van een slechte adem?
Zowat 50% van de bevolking kampt met een slechte adem, ook wel halitose genoemd. Er zijn heel wat...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?
Vitamine C staat bekend voor heel wat gezondheidsvoordelen. Zo zorgt deze vitamine voor het behoud en de versterking...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Yoga: een gezonde boost voor lichaam en geest
Yoga is een uitstekende activiteit voor een betere lichamelijke en mentale gezondheid. Hoe oud of fit je ook...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Natuurlijke remedies tegen een verkoudheid
Een loopneus, niesbuien, keelpijn … Het is weer de tijd van de verkoudheden. Maar wat doe je best...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Ga in 2023 de strijd aan tegen de epidemie van futloosheid!
COVID-19 heeft een grote impact gehad op onze levensstijl. Door de gezondheidscrisis zijn we zelfs in een epidemie...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Hyperconnectie: brokkelt ons brein af?
E-mails, sms’en, sociale netwerken … Door de nieuwe technologieën, en vooral door de smartphone, zijn we non-stop verbonden...
Lees artikel
Darmtransit
Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?
Of je nu wat overtollige kilo’s kwijt wil of drastisch wil vermageren, iedereen kan er baat bij hebben...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Selenium, jouw gezondheidsboost deze winter
Wind, regen, nu en dan een koudeprik … Het is al een strenge winter geweest en bovendien kampen we...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Ontdek de gezondheidsvoordelen van propolis
Bijen hebben heel wat meer te bieden dan honing. Ze maken ook propolis aan, een substantie die ze...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Het huidmicrobioom van dichtbij!
De huid is niet enkel het grootste orgaan van het menselijk lichaam, maar eveneens de eerste natuurlijke barrière....
Lees artikel
Obesitas · Vitamines & mineralen
Gastric bypass: opgelet voor vitaminetekorten!
Bariatrische chirurgie, en met name de gastric bypass, is welbekend als langetermijnaanpak voor obesitas. Voedingstekorten komen echter vaak...
Lees artikel
Voedselallergie & intolerantie
Glutenintolerantie en glutensensitiviteit: wat is het verschil?
Glutenintolerantie en -sensitiviteit zijn helemaal niet dezelfde aandoeningen. Wel kan je in beide gevallen de symptomen verbeteren door...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Co-enzym Q10, celbeschermer van ons lichaam
Co-enzym Q10 (CoQ10) is een antioxidant die het lichaam van nature aanmaakt. CoQ10 draagt bij tot de groei...
Lees artikel
Darmtransit
Prebiotica en probiotica: wat is het verschil?
Gezonde darmen zijn belangrijk voor ons algemeen welzijn. Het doet ons lichaam echt goed om onze darmen, of...
Lees artikel
Darmtransit
10 verrassende feiten over onze darmen!
We beschouwen onze darmen als ons tweede brein, en ze werken op elk moment zonder dat we daar...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Chronovoeding: maakt het uit op welk moment je eet?
Chronovoeding gaat om het verband tussen onze biologische klok en voeding. Door onze eetgewoonten af te stemmen op...
Lees artikel
Lifestyle
Heeft de vollemaan een invloed op onze slaap?
Slaap je minder goed bij vollemaan? Moeite om in te slapen, geen verkwikkende nachtrust, moe opstaan… Dat is...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Wat eet je deze zomer best voor een mooi kleurtje?
De zon is er weer. Tijd dus om je shorts en bikini’s opnieuw boven te halen om van...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Hoe raak je snel verlost van aften?
Aften zijn kleine pijnlijke zweertjes die je in je mond kan krijgen. Doorgaans zijn ze onschuldig, maar ze...
Lees artikel
Darmtransit
5 tips voor een betere spijsvertering
Constipatie, maagzuur, een opgeblazen gevoel, een moeizame spijsvertering … Sommige voedingsmiddelen kunnen ons spijsverteringsstelsel verstoren of al bestaande problemen...
Lees artikel
Voedselallergie & intolerantie
Ontdek de vegan trends 2023
Liefde voor dieren, ecologisch bewustzijn, een gezondere levensstijl … Allemaal redenen waarom steeds meer mensen kiezen voor een plantaardig...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Het nut van transpireren volgens de wetenschap
Ook al is zweten soms nogal vervelend of zelfs uiterst onaangenaam, toch is het heel normaal. Transpireren draagt...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
7 tips voor gezond haar
Haar dat dof is, beschadigd … Je haarritueel, maar zeker ook je voeding en leefgewoontes, kunnen gezond haar...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Alles wat je moet weten over het immuunsysteem
Het immuunsysteem bestaat uit een netwerk van organen, cellen en eiwitten. Het bestrijdt infecties (microben) en verdedigt het...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
De vele goede eigenschappen van koudgeperste honing
Koudgeperste honing gemaakt volgens een oude methode die nu weer populair is, is erg lekker. Deze rauwe honing...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
Welk effect heeft magnesium op onze slaap?
Slaapproblemen komen vaak voor in onze moderne samenleving, en ze komen onze gezondheid niet ten goede. Om een...
Lees artikel
Vitamines & mineralen
5 Gezondheidsvoordelen van gember
Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die...
Lees artikelGeen artikelen komen overeen met deze filter.