Découvrez les bienfaits de la propolis pour la santé
Les abeilles ont bien plus à offrir que du miel. Elles produisent également de la propolis, une substance qu'elles créent en mélangeant leur salive à de la cire d'abeille et à des substances provenant d'arbres et de plantes. La propolis est utile aux abeilles, mais elle possède aussi de nombreux bienfaits pour la santé de l'homme !
Les abeilles utilisent la propolis comme un revêtement pour construire et renforcer leurs ruches, et pour tenir les intrus à distance. Cette substance possède également des propriétés antimicrobiennes et protège les abeilles contre les agents pathogènes.1
Les vertus de la propolis
Depuis l'Antiquité, l'homme utilise la propolis pour ses effets médicinaux, afin de traiter les abcès, les plaies, etc. Aujourd'hui, nous savons que cette substance possède de nombreux bienfaits pour la santé grâce à son action antibactérienne, antifongique et anti-inflammatoire.1,2
La composition de la propolis peut varier en fonction de l'environnement où se trouvent les abeilles et de la flore à laquelle elles ont accès. Les chercheurs ont identifié plus de 300 composés dans la propolis. Il s'agit le plus souvent de polyphénols. Ce sont des antioxydants bénéfiques qui aident à lutter contre de nombreuses affections. La propolis contient plus précisément des polyphénols spécifiques appelés flavonoïdes. On trouve les flavonoïdes principalement dans les aliments riches en antioxydants, tels que les fruits et légumes, le thé vert et le vin rouge.1
La propolis et le miel sont tous deux bénéfiques pour la santé !
La propolis comme soin des plaies
Selon la littérature scientifique, la propolis favorise une meilleure cicatrisation en aidant la peau à créer de nouvelles cellules pour se réparer. Cette propriété est particulièrement intéressante pour les patients souffrant d'une cicatrisation lente, comme les diabétiques. L'action antimicrobienne de la propolis aide d'ailleurs aussi à prévenir les infections.2
Les abeilles au service de la santé bucco-dentaire
La propolis semble également empêcher la formation de phosphate de calcium, le composant principal de la plaque dentaire (cause des caries et des gingivites). Mieux encore, grâce à leur action antibactérienne, la propolis et le miel peuvent être des ingrédients intéressants dans les produits de soins dentaires. Il est prouvé que la propolis réduit considérablement la quantité de bactéries dans la salive des personnes souffrant de certaines inflammations buccales.1
La propolis contre les infections respiratoires
La propolis est utilisée depuis longtemps pour traiter les infections respiratoires classiques. Récemment, une analyse approfondie a confirmé les bienfaits de la propolis.1,3
Plusieurs études ont démontré l'efficacité des produits à base de propolis pour réduire et atténuer les symptômes des infections respiratoires causées par des bactéries et/ou des virus. La prise d'un remède à base de propolis peut avoir un effet protecteur contre certaines infections, diminuer la gravité des symptômes et raccourcir la durée de certaines affections.3
Les antioxydants contre les inflammations
Enfin, plusieurs études ont également démontré l'action anti-inflammatoire de la propolis. Elle peut ainsi aider à atténuer les troubles liés à l'arthrose.1
De nombreuses références dans la littérature scientifique attribuent des effets bénéfiques à la propolis. Les abeilles ont donc bien plus à offrir que du simple miel ! Pour toutes vos questions sur les propriétés de la propolis, vous pouvez consulter votre médecin ou votre pharmacien.
Références scientifiques
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