logo


Tag: sport|welzijn

Broze nagels: hoe komt dat?

23/09/2022

Je nagels zijn breekbaar, broos … Komt dat door de seizoenswisseling, een ijzertekort of door regelmatig naar de manicure te gaan? Hoe verklaar je [...]

Lees meer
Veranderingen in de Nutri-Score: wat mogen we verwachten?

09/09/2022

De Nutri-Score informeert ons over de voedingskwaliteit van voedingsmiddelen. Hoewel het systeem handig is, is het niet altijd even consistent. Dus wordt het herzien [...]

Lees meer
Hoe ontwikkelt zich de smaakzin?

26/08/2022

De wereld waarnemen via de zintuigen is essentieel. De perceptie van smaak en geuren begint al voor de geboorte en ontwikkelt zich verder door [...]

Lees meer
Waarom is je hoofd rood na het sporten?

12/08/2022

Regelmatig bewegen is goed voor lichaam en geest, dat staat buiten kijf. Soms wordt je gezicht echter rood tijdens een te zware inspanning. Maar [...]

Lees meer
Technologie met liposomen: de voedingssupplementen van de toekomst

22/07/2022

Liposomale supplementen zijn een grootse innovatie op het vlak van voedingssupplementen. Ze veel beter worden opgenomen door het lichaam. Maar wat houdt deze technologie [...]

Lees meer
magnesium en voeding
Ontdek de talrijke voordelen van magnesium

08/07/2022

Magnesium is een essentieel mineraal. Het zorgt voor een goede werking van de spieren, bestrijdt depressies, heeft ontstekingsremmende eigenschappen en zoveel meer! Een magnesiumtekort [...]

Lees meer
‘Glucose revolutie’: verlies gewicht door je voeding in een andere volgorde te eten

24/06/2022

Jessie Inchauspé, een Franse biochemica, heeft een dieet ontwikkeld waarbij je alles mag eten, zonder beperkingen. Het concept? Glucose is weliswaar noodzakelijk, maar dit [...]

Lees meer
Voldoende water drinken: 7 tekenen om in de gaten te houden

10/06/2022

De zomer staat voor de deur, en dan is een goede hydratatie belangrijker dan ooit. Maar drink je wel genoeg water? Hoofdpijn, zin in [...]

Lees meer
Spijsverteringsproblemen na je vijftigste: wat zijn de oorzaken?

27/05/2022

Slechte eet- en leefgewoonten, veroudering van het spijsverteringsstelsel ... Heel wat mensen krijgen spijsverteringsproblemen als ze ouder worden. Er bestaan echter eenvoudige remedies. Spijsverteringsproblemen kunnen [...]

Lees meer
Energiekoekjes: vegan, gezond en glutenvrij

13/05/2022

Wie een energiedipje heeft of plots een hongertje voelt opkomen, vindt niet altijd makkelijk een gezond en glutenvrij tussendoortje. Misschien kan je eens ons [...]

Lees meer
Zon en uv: bescherm je optimaal en geniet

29/04/2022

Vitamine D, een betere nachtrust, een goed humeur ... De zon en haar gezondheidsvoordelen zijn terug van weggeweest! Wie zon zegt, zegt echter ook gezondheidsrisico’s. [...]

Lees meer
Beweeg voor je gezondheid!

15/04/2022

Een sedentaire of zittende levensstijl is een groot volksgezondheidsprobleem aan het worden. Constipatie, stramheid ... Er zijn tekenen die een belletje kunnen doen rinkelen. Wij [...]

Lees meer