Ga in 2023 de strijd aan tegen de epidemie van futloosheid!
23/12/2022
COVID-19 heeft een grote impact gehad op onze levensstijl. Door de gezondheidscrisis zijn we zelfs in een epidemie beland van ... futloosheid! Misschien kan je [...]
Lees meerTag: sport|welzijn
Een glutenvrije kerst: 4 eenvoudige en feestelijke aperitiefreceptjes!
09/12/2022
Nu de eindejaarsfeesten naderen, is het misschien tijd om je kerst-(of nieuwjaars) menu voor te bereiden. Ontdek hoe je je gasten kan verrassen met [...]
Lees meer
Natuurlijke remedies tegen een verkoudheid
25/11/2022
Een loopneus, niesbuien, keelpijn ... Het is weer de tijd van de verkoudheden. Maar wat doe je best als je kou hebt gevat? Hoe [...]
Lees meer
Yoga: een gezonde boost voor lichaam en geest
11/11/2022
Yoga is een uitstekende activiteit voor een betere lichamelijke en mentale gezondheid. Hoe oud of fit je ook bent! Ontdek de effectief bewezen gezondheidsvoordelen [...]
Lees meer
Hoe draagt vitamine C bij tot onze immuniteit?
21/10/2022
Vitamine C staat bekend voor heel wat gezondheidsvoordelen. Zo zorgt deze vitamine voor het behoud en de versterking van een gezond immuunsysteem, en heeft [...]
Lees meer
Wat zijn de oorzaken van een slechte adem?
07/10/2022
Zowat 50% van de bevolking kampt met een slechte adem, ook wel halitose genoemd. Er zijn heel wat mogelijke oorzaken, waarvan de voornaamste een [...]
Lees meer
Broze nagels: hoe komt dat?
23/09/2022
Je nagels zijn breekbaar, broos … Komt dat door de seizoenswisseling, een ijzertekort of door regelmatig naar de manicure te gaan? Hoe verklaar je [...]
Lees meer
Veranderingen in de Nutri-Score: wat mogen we verwachten?
09/09/2022
De Nutri-Score informeert ons over de voedingskwaliteit van voedingsmiddelen. Hoewel het systeem handig is, is het niet altijd even consistent. Dus wordt het herzien [...]
Lees meer
Hoe ontwikkelt zich de smaakzin?
26/08/2022
De wereld waarnemen via de zintuigen is essentieel. De perceptie van smaak en geuren begint al voor de geboorte en ontwikkelt zich verder door [...]
Lees meer
Waarom is je hoofd rood na het sporten?
12/08/2022
Regelmatig bewegen is goed voor lichaam en geest, dat staat buiten kijf. Soms wordt je gezicht echter rood tijdens een te zware inspanning. Maar [...]
Lees meer
Technologie met liposomen: de voedingssupplementen van de toekomst
22/07/2022
Liposomale supplementen zijn een grootse innovatie op het vlak van voedingssupplementen. Ze worden veel beter opgenomen door het lichaam. Maar wat houdt deze technologie [...]
Lees meer
Ontdek de talrijke voordelen van magnesium
08/07/2022
Magnesium is een essentieel mineraal. Het zorgt voor een goede werking van de spieren, bestrijdt depressies, heeft ontstekingsremmende eigenschappen en zoveel meer! Een magnesiumtekort [...]
Lees meer