Een detoxkuur: hoe pak je dat aan?

16/04/2019

In de winter was er een overdaad aan raclette, chocoladeproeverij onder een warm dekentje ... Je darmen hebben dus hard moeten werken en verdienen [...]

Lees meer

Voedingsvezels: daarom zijn ze goed voor je gezondheid

21/02/2019

Voedingsvezels behoren tot de familie van de complexe koolhydraten, ook wel trage suikers genoemd. Ze zijn dat deel van plantaardige voedingsstoffen dat ons lichaam [...]

Lees meer