{"id":3047,"date":"2023-11-24T06:15:00","date_gmt":"2023-11-24T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revogan.be\/?p=20080"},"modified":"2024-03-13T20:25:18","modified_gmt":"2024-03-13T20:25:18","slug":"5-gezondheidsvoordelen-van-gember","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/","title":{"rendered":"5 Gezondheidsvoordelen van gember"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_btn title=”Ga terug naar overzicht” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” i_icon_fontawesome=”fas fa-angle-left” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Frevogan.be%2Fnieuws%2F|title:Blog”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

5 Gezondheidsvoordelen van gember<\/h1>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][vc_column width=”2\/3″][vc_single_image image=”5709″ img_size=”full”][\/vc_column][vc_column width=”1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710259233847{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. Antioxidant, goed voor de maag\u00a0\u2026 Ontdek de goede eigenschappen van gember.1<\/sup><\/strong><\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081502327{margin-top: 2% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Gember (Zingiber officinale Roscoe) is afkomstig van Zuidoost-Azi\u00eb en behoort tot de familie van de Zingiberaceae. Als men het woord \u2018gember\u2019 hoort, denkt men over het algemeen aan de wortelstok (het ondergrondse gedeelte van de stengel), wat meestal gebruikt wordt als specerij. Gember kan vers, gedroogd, in poedervorm, in de vorm van olie of als sap worden gebruikt. We vinden hem terug in talrijke culinaire bereidingen en in cosmetische producten.
\nAl eeuwenlang wordt gember in Azi\u00eb, India, Europa en in het Midden-Oosten gebruikt als medicijn. De positieve impact situeert zich met name op het gebied van reumatische aandoeningen, maagpijn,\u00a0luchtwegaandoeningen<\/a>\u00a0en nog veel andere.1,2<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710259255580{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

1. Gingerol, een krachtig antioxidant<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Gingerol is het bioactieve hoofdbestanddeel van gember. Gember heeft antioxiderende en ontstekingsremmende effecten, daardoor kan het oxidatieve stress verminderen dat ontstekingsreacties veroorzaakt en verantwoordelijk is voor een groot aantal gezondheidsproblemen. Daarnaast heeft gember een heilzaam en\/of beschermend effect bij verschillende ontstekingsziekten, maar momenteel zijn verdere studies nog nodig om de effecten beter te begrijpen.2<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710259293402{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

2. Gember om de maag te ontlasten<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Gember is doeltreffend bij misselijkheid, met inbegrip van ochtendmisselijkheid en misselijkheid als gevolg van bepaalde behandelingen. In het geval van zwangerschap is het evenwel belangrijk een arts te raadplegen alvorens grote hoeveelheden gember te gebruiken.3<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081872456{margin-top: 2% !important;margin-bottom: 2% !important;}”][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][vc_column width=”10\/12″][vc_column_text css=”.vc_custom_1710259316438{margin-bottom: 15px !important;}”]<\/p>\n

Gember bevat een grote hoeveelheid antioxidanten (ongeveer 40!)2<\/sup><\/em><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/12″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710259326292{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

3. Gember binnen een evenwichtig eetpatroon<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Volgens verschillende studies kan gember heilzaam zijn bij een dieet. Uit een recente literatuurstudie blijkt dat een gembersupplement het lichaamsgewicht en de taille-heupverhouding aanzienlijk kan verminderen bij mensen die te kampen hebben met overgewicht of obesitas.4<\/sup>
\nBovendien werd aangetoond dat gember de regulering van de bloedsuikerspiegel en de insulinegevoeligheid (anti-diabetische eigenschappen) kan verbeteren.1,2,5<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710259346944{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

4. Gember en cardiovasculaire gezondheid<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Een verhoogde LDL-waarde (\u2018slechte\u2019 cholesterol) wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op cardiovasculaire aandoeningen. Er werd intussen aangetoond dat gember de triglyceriden- en LDL-waarden helpt te verminderen, en tegelijk de HDL-waarden (\u2018goede\u2019 cholesterol) helpt te verhogen.1,2,5<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”5717″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710259408415{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

5. Enzymen uit gember en een vlotte spijsvertering<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Gember is bovenal nuttig voor een vlotte spijsvertering. Onderzoek heeft aangetoond dat de enzymen in gember gas afbreken en verwijderen, daardoor wordt een opgeblazen gevoel bestreden en verlicht. Gember kan ook constipatie voorkomen. Ten slotte lijkt gember eveneens heilzaam te zijn voor bepaalde pancreasenzymen en bevordert hij de werking van de dunne darm.1,3,6<\/sup><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081596832{margin-top: 3% !important;}”][vc_column][vc_column_text el_class=”blue”]<\/p>\n

Gebruik jij gember voor zijn gezondheidsvoordelen? Wat vind jij van fytotherapie?
\nDeel je ervaring op onze\u00a0Facebook<\/a>\u00a0en\u00a0Instagram<\/a>pagina\u2019s!<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710081601852{margin-top: 3% !important;}”][vc_column width=”2\/3″][vc_column_text]<\/p>\n

Gerelateerde producten<\/strong><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text el_class=”opensans darkgreen weight300″ css=”.vc_custom_1710259461598{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 15px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]<\/p>\n

REVOGAN HONING GEMBER<\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

Cr\u00e8me honing met pittige gembersmaak. Deze honing is heerlijk in thee, bij kaas of warme gerechten. Bestaat uit 99% gemengde EU-Honing en 1% gemberpoeder.<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_btn title=”Lees Meer” style=”custom” custom_background=”#5accc0″ custom_text=”#ffffff” shape=”round” link=”url:https%3A%2F%2Frevogan.be%2Fproductcataloog%2Fdetail%2F%3Fid%3D15136|target:_blank”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”6070″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1710078280392{margin-top: 0% !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

1<\/sup>Zopf Y. et al.; The differential diagnosis of food intolerance. Dtsch Arztebl Int. 2009 May;106(21):359-69; quiz 369-70; 4 p following 370. doi: 10.3238\/arztebl.2009.0359. Epub 2009 May 22. PMID: 19547751; PMCID: PMC2695393.\r\n2<\/sup>Li J. T. C. Food allergy vs. food intolerance: What's the difference? Mayo Clinic, April 21, 2022. https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/food-allergy\/expert-answers\/food-allergy\/faq-20058538 \r\n3<\/sup>Lomer M.C. Review article: the aetiology, diagnosis, mechanisms and clinical evidence for food intolerance. Aliment Pharmacol Ther. 2015 Feb;41(3):262-75. doi: 10.1111\/apt.13041. Epub 2014 Dec 3. PMID: 25471897.\r\n4<\/sup>Jansson-Knodell C., et al.; High prevalence of food intolerances among US internet users. Public Health Nutrition 2021, 24(3), 531-535. doi:10.1017\/S1368980020003298\r\n5<\/sup>Stressing the Importance of Food Allergies. FARE.<\/pre>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. Antioxidant, goed voor de maag\u00a0\u2026 Ontdek de goede eigenschappen van gember.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5709,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"on","neve_meta_reading_time":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[77,4],"tags":[],"class_list":["post-3047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-honing","category-verhalen"],"yoast_head":"\n5 Gezondheidsvoordelen van gember - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. Antioxidant, goed voor de maag\u00a0\u2026 Ontdek de goede eigenschappen van gember.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Gezondheidsvoordelen van gember - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. Antioxidant, goed voor de maag\u00a0\u2026 Ontdek de goede eigenschappen van gember.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-24T06:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-13T20:25:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_1220905624.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ozaadmin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ozaadmin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ozaadmin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/95a6ee7bff74bc517ad5b0717ed418df\"},\"headline\":\"5 Gezondheidsvoordelen van gember\",\"datePublished\":\"2023-11-24T06:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T20:25:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/\"},\"wordCount\":953,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/shutterstock_1220905624.jpg\",\"articleSection\":[\"Honing\",\"Verhalen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/\",\"name\":\"5 Gezondheidsvoordelen van gember - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/shutterstock_1220905624.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-24T06:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-13T20:25:18+00:00\",\"description\":\"Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. Antioxidant, goed voor de maag\u00a0\u2026 Ontdek de goede eigenschappen van gember.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/shutterstock_1220905624.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/shutterstock_1220905624.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 Gezondheidsvoordelen van gember\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg\",\"width\":709,\"height\":483,\"caption\":\"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Revogan1\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/revoganbelgium\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/95a6ee7bff74bc517ad5b0717ed418df\",\"name\":\"ozaadmin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ozaadmin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/revogan.be\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/revogan.be\\\/nl\\\/author\\\/ozaadmin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Gezondheidsvoordelen van gember - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","description":"Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. Antioxidant, goed voor de maag\u00a0\u2026 Ontdek de goede eigenschappen van gember.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"5 Gezondheidsvoordelen van gember - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","og_description":"Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. Antioxidant, goed voor de maag\u00a0\u2026 Ontdek de goede eigenschappen van gember.","og_url":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/","og_site_name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","article_published_time":"2023-11-24T06:15:00+00:00","article_modified_time":"2024-03-13T20:25:18+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_1220905624.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ozaadmin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"ozaadmin","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/"},"author":{"name":"ozaadmin","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/95a6ee7bff74bc517ad5b0717ed418df"},"headline":"5 Gezondheidsvoordelen van gember","datePublished":"2023-11-24T06:15:00+00:00","dateModified":"2024-03-13T20:25:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/"},"wordCount":953,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_1220905624.jpg","articleSection":["Honing","Verhalen"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/","url":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/","name":"5 Gezondheidsvoordelen van gember - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_1220905624.jpg","datePublished":"2023-11-24T06:15:00+00:00","dateModified":"2024-03-13T20:25:18+00:00","description":"Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. Antioxidant, goed voor de maag\u00a0\u2026 Ontdek de goede eigenschappen van gember.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/#primaryimage","url":"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_1220905624.jpg","contentUrl":"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_1220905624.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/5-gezondheidsvoordelen-van-gember\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/revogan.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Gezondheidsvoordelen van gember"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/revogan.be\/nl\/","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/revogan.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#organization","name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan","url":"https:\/\/revogan.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","contentUrl":"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/REVOGAN_LOGOB_2019_RGB.jpg","width":709,"height":483,"caption":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg. | Revogan"},"image":{"@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Revogan1\/","https:\/\/www.instagram.com\/revoganbelgium\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/revogan.be\/nl\/#\/schema\/person\/95a6ee7bff74bc517ad5b0717ed418df","name":"ozaadmin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8173cec58f3c4fc3d89689d05a2a04a3b0d9658365f7cae12c16dc0c1bb574d5?s=96&d=mm&r=g","caption":"ozaadmin"},"sameAs":["https:\/\/revogan.be"],"url":"https:\/\/revogan.be\/nl\/author\/ozaadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3047"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6482,"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3047\/revisions\/6482"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revogan.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}