{"version":"1.0","provider_name":"Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","provider_url":"https:\/\/revogan.be\/nl\/","author_name":"ozaadmin","author_url":"https:\/\/revogan.be\/nl\/author\/ozaadmin\/","title":"Beweeg voor je gezondheid! - Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"7ZaZ0IKyJp\"><a href=\"https:\/\/revogan.be\/nl\/beweeg-voor-je-gezondheid\/\">Beweeg voor je gezondheid!<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/revogan.be\/nl\/beweeg-voor-je-gezondheid\/embed\/#?secret=7ZaZ0IKyJp\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Beweeg voor je gezondheid!&#8221; &#8212; Dat jij kan genieten van voeding is onze zorg.\" data-secret=\"7ZaZ0IKyJp\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/revogan.be\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/revogan.be\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/GettyImages-1352225225-1.jpg","thumbnail_width":2121,"thumbnail_height":1414,"description":"Sedentair gedrag wordt gedefinieerd als elke activiteit waarbij men zit of ligt, met een zeer laag energieverbruik, gedurende de wakkere periode (tussen opstaan en gaan slapen).1\u00a0Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie moeten volwassenen en ouderen minstens 75 \u00e0 150 minuten per week intensief bewegen of 150 \u00e0 300 minuten per week matig bewegen (meer informatie hierover voor jezelf, je vrienden en familie vind je\u00a0op onze blog).2"}