24/06/2022
Jessie Inchauspé, une biochimiste française, a développé un régime où tous les aliments sont permis, sans restriction. L’idée? Si le glucose est nécessaire, il [...]
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10/06/2022
L’été est à nos portes, et il est plus important que jamais de bien s’hydrater. Mais buvez-vous assez d’eau? Maux de tête, envie de [...]
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27/05/2022
Exposition aux facteurs liés à l’alimentation et au mode de vie; vieillissement du système digestif... De nombreuses personnes développent des problèmes digestifs avec l’âge. [...]
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13/05/2022
Face à un petit coup de mou ou une fringale subite, il n’est pas toujours facile de trouver des encas sains et sans gluten. [...]
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29/04/2022
Vitamine D, meilleur sommeil, bonne humeur… Le soleil et ses bienfaits semblent de retour! Mais qui dit soleil dit aussi risques pour la santé. [...]
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15/04/2022
La sédentarité devient un problème de santé publique important. Constipation, raideur… Certains signes doivent vous alerter. Découvrez-les, en plus de conseils pratiques facilement applicables! [...]
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25/03/2022
La perte de cheveux est un phénomène naturel, qui concerne tant les hommes que les femmes. Cependant, elle peut impacter l'estime de soi et [...]
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11/03/2022
Et s’il était temps de suivre son intuition? Mangez ce que vous souhaitez, quand vous en ressentez le besoin, voici le concept de l’alimentation [...]
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25/02/2022
Les engelures et les gerçures sont des maux hivernaux fréquents. Découvrez comment les soigner et les moyens pour les éviter. Notre peau fait face [...]
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11/02/2022
Trop d’adultes ne rient plus beaucoup, voire plus du tout. C’est dommage, car le rire a des effets bénéfiques sur la santé. Nous devrions [...]
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28/01/2022
La vitamine D est souvent citée pendant cette pandémie de coronavirus. Découvrez quel est son rôle, quels sont nos besoins en vitamine D et [...]
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14/01/2022
Pendant la saison froide, la motivation pour pratiquer un sport en extérieur flanche souvent... Or cette expérience recèle de bienfaits. Pourquoi et comment profiter [...]
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