logo


Santé

Les remèdes naturels contre le rhume

25/11/2022

Nez qui coule, éternuements, mal de gorge… La saison du rhume est arrivée. Mais que faire en cas de refroidissement? Comment en soulager les [...]

Lire plus
Le yoga: atout santé pour booster le corps et l’esprit

11/11/2022

Le yoga est une excellente activité pour améliorer sa santé physique et mentale. Peu importe son âge ou sa condition physique! Découvrez les bienfaits [...]

Lire plus
Comment la vitamine C contribue-t-elle à notre immunité?

21/10/2022

La vitamine C est connue pour ses nombreux bienfaits. Citons le maintien et le renforcement d'un système immunitaire sain, ainsi que ses propriétés antioxydantes. [...]

Lire plus
Mauvaise haleine: quelles sont les causes?

07/10/2022

La mauvaise haleine, ou halitose, touche près de 50% de la population. Il existe plusieurs causes possibles, la principale étant la mauvaise hygiène buccale. [...]

Lire plus
Pourquoi votre tête rougit après une séance de sport?

12/08/2022

Il n’y a pas de doute, l’exercice physique régulier est bon pour le corps et l’esprit. Toutefois, il arrive que le visage devienne rouge [...]

Lire plus
magnesium en voeding
Découvrez les nombreux bénéfices du magnésium

08/07/2022

Le magnésium est un minéral essentiel. Il participe au bon fonctionnement des muscles, combat la dépression, a des propriétés anti-inflammatoires, et bien plus! Cependant, [...]

Lire plus
«Glucose Révolution»: perdez du poids en changeant l’ordre des aliments

24/06/2022

Jessie Inchauspé, une biochimiste française, a développé un régime où tous les aliments sont permis, sans restriction. L’idée? Si le glucose est nécessaire, il [...]

Lire plus
Boire suffisamment d’eau: 7 signes à surveiller

10/06/2022

L’été est à nos portes, et il est plus important que jamais de bien s’hydrater. Mais buvez-vous assez d’eau? Maux de tête, envie de [...]

Lire plus
Troubles digestifs après 50 ans: quelles sont les causes?

27/05/2022

Exposition aux facteurs liés à l’alimentation et au mode de vie; vieillissement du système digestif... De nombreuses personnes développent des problèmes digestifs avec l’âge. [...]

Lire plus
Soleil et UV: se protéger au mieux pour en profiter

29/04/2022

Vitamine D, meilleur sommeil, bonne humeur… Le soleil et ses bienfaits semblent de retour! Mais qui dit soleil dit aussi risques pour la santé. [...]

Lire plus
Pour votre santé, bougez!

15/04/2022

La sédentarité devient un problème de santé publique important. Constipation, raideur… Certains signes doivent vous alerter. Découvrez-les, en plus de conseils pratiques facilement applicables! [...]

Lire plus
SOS, je perds mes cheveux

25/03/2022

La perte de cheveux est un phénomène naturel, qui concerne tant les hommes que les femmes. Cependant, elle peut impacter l'estime de soi et [...]

Lire plus