Pourquoi votre tête rougit après une séance de sport?
12/08/2022
Il n’y a pas de doute, l’exercice physique régulier est bon pour le corps et l’esprit. Toutefois, il arrive que le visage devienne rouge [...]
Lire plusSanté
Découvrez les nombreux bénéfices du magnésium
08/07/2022
Le magnésium est un minéral essentiel. Il participe au bon fonctionnement des muscles, combat la dépression, a des propriétés anti-inflammatoires, et bien plus! Cependant, [...]
Lire plus
«Glucose Révolution»: perdez du poids en changeant l’ordre des aliments
24/06/2022
Jessie Inchauspé, une biochimiste française, a développé un régime où tous les aliments sont permis, sans restriction. L’idée? Si le glucose est nécessaire, il [...]
Lire plus
Boire suffisamment d’eau: 7 signes à surveiller
10/06/2022
L’été est à nos portes, et il est plus important que jamais de bien s’hydrater. Mais buvez-vous assez d’eau? Maux de tête, envie de [...]
Lire plus
Troubles digestifs après 50 ans: quelles sont les causes?
27/05/2022
Exposition aux facteurs liés à l’alimentation et au mode de vie; vieillissement du système digestif... De nombreuses personnes développent des problèmes digestifs avec l’âge. [...]
Lire plus
Soleil et UV: se protéger au mieux pour en profiter
29/04/2022
Vitamine D, meilleur sommeil, bonne humeur… Le soleil et ses bienfaits semblent de retour! Mais qui dit soleil dit aussi risques pour la santé. [...]
Lire plus
Pour votre santé, bougez!
15/04/2022
La sédentarité devient un problème de santé publique important. Constipation, raideur… Certains signes doivent vous alerter. Découvrez-les, en plus de conseils pratiques facilement applicables! [...]
Lire plus
SOS, je perds mes cheveux
25/03/2022
La perte de cheveux est un phénomène naturel, qui concerne tant les hommes que les femmes. Cependant, elle peut impacter l'estime de soi et [...]
Lire plus
Engelures et gerçures, comment les prévenir?
25/02/2022
Les engelures et les gerçures sont des maux hivernaux fréquents. Découvrez comment les soigner et les moyens pour les éviter. Notre peau fait face [...]
Lire plus
Rire, c’est bon pour la santé et le moral!
11/02/2022
Trop d’adultes ne rient plus beaucoup, voire plus du tout. C’est dommage, car le rire a des effets bénéfiques sur la santé. Nous devrions [...]
Lire plus
Toute la lumière sur la vitamine D
28/01/2022
La vitamine D est souvent citée pendant cette pandémie de coronavirus. Découvrez quel est son rôle, quels sont nos besoins en vitamine D et [...]
Lire plus
Allergies alimentaires: tenez les allergènes à l’œil
26/11/2021
L'allergie alimentaire connaît un accroissement régulier depuis 30 ans. Découvrez quels sont les principaux allergènes alimentaires et comment ils doivent être mentionnés sur les [...]
Lire plus