Miel, les secrets du «nectar des Dieux»
19/07/2021
Le miel a beau être un produit de consommation courante, nous avons beaucoup à découvrir sur ce que les Anciens Grecs appelaient le «nectar [...]
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Ces nutriments qui protègent la vue, les connaissez-vous
13/07/2021
Comme tous nos organes, nos yeux vieillissent. Pour les sauvegarder et préserver sa vue, divers nutriments aux vertus protectrices ont été identifiés... Petit tour [...]
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Protéines: les fondations de notre corps
07/05/2021
Pour son bon fonctionnement, notre corps a besoin de différents nutriments. Ceux-ci sont en grande partie constitués de protéines. En effet, les protéines sont [...]
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Mythes et réalités sur le gluten
23/04/2021
Le régime sans gluten convient aux personnes qui ne le tolèrent pas. Mais qu’est-ce que l’intolérance au gluten? Qu’est-ce que vous ne pouvez plus [...]
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Voici la quantité d’activité physique pour être en bonne santé
02/04/2021
Tout le monde sait que bouger suffisamment est bon pour la santé. Mais combien d’heures d’activité physique faut-il faire pour être en bonne santé? [...]
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En cas de transit difficile: pensez à la betterave sucrière!
12/03/2021
Connue principalement pour la fabrication du sucre, la betterave sucrière présente des atouts santé non négligeables. Elle est notamment réputée pour sa teneur en [...]
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Allergie alimentaire ou intolérance : faites la différence
11/03/2021
Pour les personnes qui souffrent d’intolérance ou d’allergie alimentaire, manger n’est pas toujours une partie de plaisir… Mais quelle est la différence entre ces [...]
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Crèmes adhésives pour prothèse dentaire: évitez le zinc!
19/02/2021
Vous portez une prothèse dentaire? Une utilisation excessive et à long terme de crèmes adhésives contenant du zinc pourrait avoir des répercussions sur votre [...]
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Jeûne intermittent: le pour et le contre
12/02/2021
Si avoir un accès quasi illimité à la nourriture peut être considéré comme une bénédiction, encore faut-il la consommer avec modération. Sans surprise, manger [...]
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Les vertus thérapeutiques du Ginkgo biloba
04/02/2021
Depuis plus de 5.000 ans, les Chinois utilisent le Ginkgo biloba pour soulager de très nombreuses maladies. Et, depuis quelques décennies, ce «remède miracle» [...]
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Êtes-vous du genre bouillotte ou glaçon?
07/01/2021
Nous avons tous notre propre définition de la température ambiante idéale. Comme cette collègue qui n’arrête pas de frissonner malgré ses deux gros pulls [...]
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Rhume: comment soulager votre nez?
19/11/2020
L’hiver signifie neige, raclettes, cocooning et… rhume. Difficile d’y échapper! Mais si ce virus ne se soigne pas et guérit spontanément en quelques jours, [...]
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