Régime métabolique: efficace pour la perte de poids?
27/01/2023
Que vous cherchiez à vous débarrasser de quelques kilos en trop ou à entamer une perte de poids drastique, modifier la façon dont votre [...]
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Noël sans gluten: 4 recettes apéritives faciles et festives!
09/12/2022
Les fêtes de fin d’année approchant, il est peut-être temps de préparer votre menu de Noël (ou de Nouvel An). Découvrez comment épater vos [...]
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Changements dans le Nutri-Score: à quoi faut-il s’attendre?
09/09/2022
Le Nutri-Score nous informe sur la qualité nutritionnelle des aliments. Si le système est pratique, il comporte toutefois certaines incohérences. Aussi, pour mieux correspondre [...]
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Comment le goût se développe-t-il?
26/08/2022
Percevoir le monde au travers des sens est essentiel. La perception du goût et des odeurs commence avant la naissance, et évolue avec l’expérience. [...]
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Technologie des liposomes: les compléments alimentaires du futur
22/07/2022
Les compléments liposomaux constituent une grande nouveauté dans le domaine des compléments alimentaires. Ils boostent leur assimilation par le corps. Quelle est cette technologie [...]
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Découvrez les nombreux bénéfices du magnésium
08/07/2022
Le magnésium est un minéral essentiel. Il participe au bon fonctionnement des muscles, combat la dépression, a des propriétés anti-inflammatoires, et bien plus! Cependant, [...]
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«Glucose Révolution»: perdez du poids en changeant l’ordre des aliments
24/06/2022
Jessie Inchauspé, une biochimiste française, a développé un régime où tous les aliments sont permis, sans restriction. L’idée? Si le glucose est nécessaire, il [...]
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Boire suffisamment d’eau: 7 signes à surveiller
10/06/2022
L’été est à nos portes, et il est plus important que jamais de bien s’hydrater. Mais buvez-vous assez d’eau? Maux de tête, envie de [...]
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Troubles digestifs après 50 ans: quelles sont les causes?
27/05/2022
Exposition aux facteurs liés à l’alimentation et au mode de vie; vieillissement du système digestif... De nombreuses personnes développent des problèmes digestifs avec l’âge. [...]
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Galettes d’énergie: véganes, saines et sans gluten
13/05/2022
Face à un petit coup de mou ou une fringale subite, il n’est pas toujours facile de trouver des encas sains et sans gluten. [...]
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L’alimentation intuitive, la révolution anti-régime
11/03/2022
Et s’il était temps de suivre son intuition? Mangez ce que vous souhaitez, quand vous en ressentez le besoin, voici le concept de l’alimentation [...]
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Vivre avec l’intolérance au lactose
10/12/2021
Des tests existent pour détecter une intolérance au lactose. Si l’intolérance est confirmée, il faut éviter la consommation d’aliments riches en lactose, mais pas [...]
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