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Blog / Nouvelles

5 conseils pour une bonne pratique du sport en plein air en hiver

14/01/2022

Pendant la saison froide, la motivation pour pratiquer un sport en extérieur flanche souvent... Or cette expérience recèle de bienfaits. Pourquoi et comment profiter [...]

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Mémoire et apprentissage: le rôle du stress

24/12/2021

Au travail, en déplacement, à la maison, à la veille des vacances ou des fêtes de fin d’année, le stress est fréquemment à nos [...]

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Vivre avec l’intolérance au lactose

10/12/2021

Des tests existent pour détecter une intolérance au lactose. Si l’intolérance est confirmée, il faut éviter la consommation d’aliments riches en lactose, mais pas [...]

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Allergies alimentaires: tenez les allergènes à l’œil

26/11/2021

L'allergie alimentaire connaît un accroissement régulier depuis 30 ans. Découvrez quels sont les principaux allergènes alimentaires et comment ils doivent être mentionnés sur les [...]

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Lactose intolerantie
Intolérance au lactose: ce qu’il faut savoir

16/11/2021

L’intolérance au lactose est répandue. Mais de quoi s’agit-il? Elle peut avoir plusieurs causes, dont la plus fréquente est un déficit acquis en une [...]

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Personnes âgées et dénutrition à domicile: comment réagir

01/11/2021

La dénutrition reste encore trop souvent insuffisamment diagnostiquée et traitée chez les personnes âgées vivant chez elles. Les proches et les intervenants à domicile [...]

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Découvrez les nutriments bons pour le mental

15/10/2021

Des connexions entre le cerveau et le microbiote intestinal ont été mises en évidence ces dernières années. Zoom sur ce lien étonnant et sur [...]

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Ontdek de vele gezondheidsvoordelen van biergist
Découvrez les multiples bienfaits de la levure de bière

24/09/2021

La levure de bière a une composition nutritionnelle hors pair! Cela en fait un allié santé et beauté. Découvrez les propriétés de la levure [...]

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Hoe ga je voldoende uitgerust het nieuwe schooljaar in
Comment bien dormir pour une rentrée réussie

10/09/2021

Sommeil de qualité et bonne santé vont de pair! En cette période de reprise des activités professionnelles, de l’école, de notre vie trépidante, toujours [...]

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Tandprothesen: de antwoorden op je vragen
Prothèses dentaires: les réponses à vos questions

27/08/2021

Il existe plusieurs situations dans lesquelles vous pourriez devoir porter une prothèse dentaire, fixe ou amovible. De quel type? Et comment bien l’utiliser? Suivez [...]

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Bacterie ontdekt die obesitas en diabetes aanpakt
Découverte d’une bactérie contre l’obésité et le diabète

13/08/2021

La bactérie Akkermansia muciniphila a des effets bénéfiques sur des personnes obèses ou en surpoids avec un diabète de type 2. Explications. Il est [...]

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Orthorexie
Orthorexie: savoir reconnaître ce trouble alimentaire

30/07/2021

Manger sain, c’est très bien! Mais lorsque cela devient obsessionnel, des thérapeutes parlent d’orthorexie. Quels en sont les symptômes? Comment peut-on s’en sortir? Nos [...]

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