Le microbiome de la peau à la loupe!
17/03/2023
La peau est non seulement le plus grand organe du corps humain, mais également sa première barrière de défense. Elle abrite des milliards de [...]
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Découvrez les bienfaits de la propolis
24/02/2023
Les abeilles, c’est bien plus que le miel. Elles produisent également la propolis, une substance qu’elles créent en mélangeant leur salive avec de la [...]
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Le sélénium, votre boost santé cet hiver
10/02/2023
Vent, pluie et vagues de froid… L’hiver a déjà été rude, et il s’accompagne d’une flopée d’infections. Le sélénium, un puissant antioxydant, constitue un [...]
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Régime métabolique: efficace pour la perte de poids?
27/01/2023
Que vous cherchiez à vous débarrasser de quelques kilos en trop ou à entamer une perte de poids drastique, modifier la façon dont votre [...]
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Hyperconnexion: notre cerveau se morcelle-t-il?
13/01/2023
E-mails, SMS, réseaux sociaux... Les nouvelles technologies, et en particulier les smartphones, nous relient en permanence au monde qui nous entoure. Elles nous confrontent [...]
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En 2023, combattez l’épidémie de flemme!
23/12/2022
La Covid-19 a eu un impact considérable sur notre mode de vie. La crise sanitaire nous aurait même conduits à une épidémie… de flemmardise! [...]
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Noël sans gluten: 4 recettes apéritives faciles et festives!
09/12/2022
Les fêtes de fin d’année approchant, il est peut-être temps de préparer votre menu de Noël (ou de Nouvel An). Découvrez comment épater vos [...]
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Les remèdes naturels contre le rhume
25/11/2022
Nez qui coule, éternuements, mal de gorge… La saison du rhume est arrivée. Mais que faire en cas de refroidissement? Comment en soulager les [...]
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Le yoga: atout santé pour booster le corps et l’esprit
11/11/2022
Le yoga est une excellente activité pour améliorer sa santé physique et mentale. Peu importe son âge ou sa condition physique! Découvrez les bienfaits [...]
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Comment la vitamine C contribue-t-elle à notre immunité?
21/10/2022
La vitamine C est connue pour ses nombreux bienfaits. Citons le maintien et le renforcement d'un système immunitaire sain, ainsi que ses propriétés antioxydantes. [...]
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Mauvaise haleine: quelles sont les causes?
07/10/2022
La mauvaise haleine, ou halitose, touche près de 50% de la population. Il existe plusieurs causes possibles, la principale étant la mauvaise hygiène buccale. [...]
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Ongles fragiles: qu’est-ce que ça signifie?
23/09/2022
Vos ongles sont cassants, fragiles… Serait-ce à cause du changement de saison, d’un manque de fer ou de manucures fréquentes? Comment expliquer ce phénomène [...]
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