Beweeg voor je gezondheid!
15/04/2022
Een sedentaire of zittende levensstijl is een groot volksgezondheidsprobleem aan het worden. Constipatie, stramheid ... Er zijn tekenen die een belletje kunnen doen rinkelen. Wij [...]
Lees meerWelzijn
Help, ik verlies mijn haar
25/03/2022
Hoewel haaruitval een natuurlijk fenomeen bij mannen en vrouwen is, kan dit het zelfvertrouwen en de levenskwaliteit van wie er mee te kampen krijgt [...]
Lees meer
Intuïtief eten, de anti-dieetrevolutie
11/03/2022
Misschien is het tijd om je intuïtie te volgen? Eten wat je wilt en wanneer je er de behoefte toe voelt, daarrond draait het [...]
Lees meer
Lachen is goed voor je lichaam en geest!
11/02/2022
Veel volwassenen lachen niet vaak meer, of zelfs helemaal niet meer. Zonde, want lachen is gezond. We zouden allemaal zonder schroom moeten lachen zoveel [...]
Lees meer
5 tips om ’s winters buiten te sporten
14/01/2022
Tijdens de wintermaanden schiet de motivatie om buiten te sporten er vaak wat bij in … Het is echter heel gezond. Waarom en hoe kan [...]
Lees meer
Geheugen en leervermogen: de rol van stress
24/12/2021
Stress steekt vaak de kop op in ons leven! Op het werk, in het verkeer, thuis, in aanloop van een reis of van de [...]
Lees meer
Ontdek de vele gezondheidsvoordelen van biergist
24/09/2021
Biergist heeft een unieke nutritionele samenstelling! Daardoor is biergist een bondgenoot voor je gezondheid en schoonheid. Ontdek de eigenschappen van dit product en de [...]
Lees meer
Hoe ga je voldoende uitgerust het nieuwe schooljaar in?
10/09/2021
Een verkwikkende nachtrust en een goede gezondheid gaan hand in hand! We zijn weer aan het werk, het nieuwe schooljaar is van start gegaan, [...]
Lees meer
Waarom vrouwen slechter slapen dan mannen
08/04/2021
Mannen en vrouwen hebben een andere slaaproutine. De kans is groot dat je deze uitspraak al gehoord hebt of zelfs aan den lijve ondervond. [...]
Lees meer
7 tips om thuiswerken goed aan te pakken
04/03/2021
Wat voor velen een jaar geleden amper ter sprake kwam, is ondertussen uitgedraaid tot het nieuwe normaal: thuiswerken. Je persoonlijke levenssfeer omtoveren tot een [...]
Lees meer
Kleefcrèmes voor kunstgebitten: vermijd zink!
19/02/2021
Draag je een kunstgebit? Overmatig en langdurig gebruik van zinkhoudende kleefcrèmes kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Je kan je dus maar beter goed [...]
Lees meer
Ik ontstress …, wij ontstressen …
19/11/2020
Werk, geld, relatie, kinderen ... Ons dagelijks leven lijkt soms meer op een race tegen de klok dan op een rustig kabbelend beekje. Het is [...]
Lees meer