logo


Welzijn

Zon en uv: bescherm je optimaal en geniet

29/04/2022

Vitamine D, een betere nachtrust, een goed humeur ... De zon en haar gezondheidsvoordelen zijn terug van weggeweest! Wie zon zegt, zegt echter ook gezondheidsrisico’s. [...]

Lees meer
Beweeg voor je gezondheid!

15/04/2022

Een sedentaire of zittende levensstijl is een groot volksgezondheidsprobleem aan het worden. Constipatie, stramheid ... Er zijn tekenen die een belletje kunnen doen rinkelen. Wij [...]

Lees meer
Help, ik verlies mijn haar

25/03/2022

Hoewel haaruitval een natuurlijk fenomeen bij mannen en vrouwen is, kan dit het zelfvertrouwen en de levenskwaliteit van wie er mee te kampen krijgt [...]

Lees meer
Intuïtief eten, de anti-dieetrevolutie

11/03/2022

Misschien is het tijd om je intuïtie te volgen? Eten wat je wilt en wanneer je er de behoefte toe voelt, daarrond draait het [...]

Lees meer
Lachen is goed voor je lichaam en geest!

11/02/2022

Veel volwassenen lachen niet vaak meer, of zelfs helemaal niet meer. Zonde, want lachen is gezond. We zouden allemaal zonder schroom moeten lachen zoveel [...]

Lees meer
5 tips om ’s winters buiten te sporten

14/01/2022

Tijdens de wintermaanden schiet de motivatie om buiten te sporten er vaak wat bij in … Het is echter heel gezond. Waarom en hoe kan [...]

Lees meer
Geheugen en leervermogen: de rol van stress

24/12/2021

Stress steekt vaak de kop op in ons leven! Op het werk, in het verkeer, thuis, in aanloop van een reis of van de [...]

Lees meer
Ontdek de vele gezondheidsvoordelen van biergist
Ontdek de vele gezondheidsvoordelen van biergist

24/09/2021

Biergist heeft een unieke nutritionele samenstelling! Daardoor is biergist een bondgenoot voor je gezondheid en schoonheid. Ontdek de eigenschappen van dit product en de [...]

Lees meer
Hoe ga je voldoende uitgerust het nieuwe schooljaar in
Hoe ga je voldoende uitgerust het nieuwe schooljaar in?

10/09/2021

Een verkwikkende nachtrust en een goede gezondheid gaan hand in hand! We zijn weer aan het werk, het nieuwe schooljaar is van start gegaan, [...]

Lees meer
Waarom vrouwen slechter slapen dan mannen

08/04/2021

Mannen en vrouwen hebben een andere slaaproutine. De kans is groot dat je deze uitspraak al gehoord hebt of zelfs aan den lijve ondervond. [...]

Lees meer
7 tips om thuiswerken goed aan te pakken

04/03/2021

Wat voor velen een jaar geleden amper ter sprake kwam, is ondertussen uitgedraaid tot het nieuwe normaal: thuiswerken. Je persoonlijke levenssfeer omtoveren tot een [...]

Lees meer
Kleefcrèmes voor kunstgebitten: vermijd zink!

19/02/2021

Draag je een kunstgebit? Overmatig en langdurig gebruik van zinkhoudende kleefcrèmes kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Je kan je dus maar beter goed [...]

Lees meer