5 gezondheidsvoordelen van gember
24/11/2023
Gember wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele geneeskunde en is gekend voor zijn gezondheidsvoordelen. Sommige van die voordelen worden nu ook wetenschappelijk erkend. [...]
Lees meerWelzijn
7 tips voor gezond haar
22/09/2023
Haar dat dof is, beschadigd ... Je haarritueel, maar zeker ook je voeding en leefgewoontes, kunnen gezond haar aantasten. Ontdek 7 eenvoudige en doeltreffende [...]
Lees meer
Het nut van transpireren volgens de wetenschap
08/09/2023
Ook al is zweten soms nogal vervelend of zelfs uiterst onaangenaam, toch is het heel normaal. Transpireren draagt bij aan ons welzijn, en meer [...]
Lees meer
Ontdek de vegan trends 2023
25/08/2023
Liefde voor dieren, ecologisch bewustzijn, een gezondere levensstijl ... Allemaal redenen waarom steeds meer mensen kiezen voor een plantaardig dieet. Hippe gerechten, nieuwe producten en [...]
Lees meer
5 tips voor een betere spijsvertering
04/08/2023
Constipatie, maagzuur, een opgeblazen gevoel, een moeizame spijsvertering ... Sommige voedingsmiddelen kunnen ons spijsverteringsstelsel verstoren of al bestaande problemen verergeren. Wij geven je 5 tips [...]
Lees meer
Hoe raak je snel verlost van aften?
21/07/2023
Aften zijn kleine pijnlijke zweertjes die je in je mond kan krijgen. Doorgaans zijn ze onschuldig, maar ze kunnen zowel volwassenen als kinderen veel [...]
Lees meer
Wat eet je deze zomer best voor een mooi kleurtje?
07/07/2023
De zon is er weer. Tijd dus om je shorts en bikini’s opnieuw boven te halen om van het warme weer te profiteren en [...]
Lees meer
Heeft de vollemaan een invloed op onze slaap?
23/06/2023
Slaap je minder goed bij vollemaan? Moeite om in te slapen, geen verkwikkende nachtrust, moe opstaan... Dat is geen mythe, volgens de wetenschap! Er [...]
Lees meer
Gastric bypass: opgelet voor vitaminetekorten!
31/03/2023
Bariatrische chirurgie, en met name de gastric bypass, is welbekend als langetermijnaanpak voor obesitas. Voedingstekorten komen echter vaak voor na deze ingreep. Het is [...]
Lees meer
Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?
27/01/2023
Of je nu wat overtollige kilo’s kwijt wil of drastisch wil vermageren, iedereen kan er baat bij hebben om calorieën anders te gaan verbranden. [...]
Lees meer
Hyperconnectie: brokkelt ons brein af?
13/01/2023
E-mails, sms’en, sociale netwerken ... Door de nieuwe technologieën, en vooral door de smartphone, zijn we non-stop verbonden met de wereld rondom ons. Ze [...]
Lees meer
Ga in 2023 de strijd aan tegen de epidemie van futloosheid!
23/12/2022
COVID-19 heeft een grote impact gehad op onze levensstijl. Door de gezondheidscrisis zijn we zelfs in een epidemie beland van ... futloosheid! Misschien kan je [...]
Lees meer