logo


Hoofdpagina

Ontdek de voedingsstoffen die goed zijn voor je mentaal welzijn

15/10/2021

De afgelopen jaren zijn er verbindingen vastgesteld tussen de hersenen en de darmmicrobiota. We nemen dit opmerkelijke verband onder de loep, en ook de [...]

Lees meer
Ontdek de vele gezondheidsvoordelen van biergist
Ontdek de vele gezondheidsvoordelen van biergist

24/09/2021

Biergist heeft een unieke nutritionele samenstelling! Daardoor is biergist een bondgenoot voor je gezondheid en schoonheid. Ontdek de eigenschappen van dit product en de [...]

Lees meer
Hoe ga je voldoende uitgerust het nieuwe schooljaar in
Hoe ga je voldoende uitgerust het nieuwe schooljaar in?

10/09/2021

Een verkwikkende nachtrust en een goede gezondheid gaan hand in hand! We zijn weer aan het werk, het nieuwe schooljaar is van start gegaan, [...]

Lees meer
Tandprothesen: de antwoorden op je vragen
Tandprothesen: de antwoorden op je vragen

27/08/2021

Er bestaan meerdere redenen waarom je een vaste of uitneembare tandprothese zou moeten dragen. Welke soort? En hoe moet je de prothese juist gebruiken? [...]

Lees meer
Bacterie ontdekt die obesitas en diabetes aanpakt
Bacterie ontdekt die obesitas en diabetes aanpakt

13/08/2021

De bacterie Akkermansia muciniphila biedt gezondheidsvoordelen voor wie lijdt aan obesitas of overgewicht, en tegelijk aan diabetes type 2. Even uitleggen ... We weten [...]

Lees meer
Orthorexie
Orthorexie: hoe kan je deze eetstoornis herkennen?

30/07/2021

Gezond eten is heel goed! Maar als het een obsessie wordt, noemen therapeuten het orthorexie. Wat zijn de symptomen? En hoe kun je ervan [...]

Lees meer
Melapi
Honing, de geheimen van de ‘nectar van de goden’

19/07/2021

Ook al is honing een alledaags product, er valt nog veel te ontdekken over wat de Oude Grieken de ‘nectar van de goden’ noemden. [...]

Lees meer
Ken jij de voedingsmiddelen die je zicht beschermen?

13/07/2021

Net als al onze organen, verouderen ook onze ogen. Er bestaan heel wat voedingsmiddelen met beschermende en heilzame eigenschappen voor onze ogen en voor [...]

Lees meer
Stappenplan voor een tiptop lichaam in de zomer

23/06/2021

Tijd om ervoor te zorgen dat je fit en mooi voor de dag komt op zomerse dagen. Detoxen, je ‘mooi eten’ met de juiste [...]

Lees meer
5 tips om gezond te aperitieven, drankjes met zakoeski’s

04/06/2021

Alcohol, frisdrank, chips, vleeswaren, geroosterde en gezouten pindanootjes ... Een standaard aperitief is een echte caloriebom! Ontdek alternatieven die een pak gezonder zijn, uiteraard zonder [...]

Lees meer
Rauwkost salades zonder spijsverteringsklachten
Rauw voedsel: onze tips voor een vlotte vertering

27/05/2021

Nu het mooi weer wordt, hebben we weer zin in rijkgevulde salades en rauwkost. Rauwe groenten kunnen ons echter spijsverteringsproblemen bezorgen. Hoe komt dat? [...]

Lees meer
Eiwitten: de bouwstenen van ons lichaam

07/05/2021

Je lichaam heeft verschillende voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Een belangrijk deel hiervan zijn eiwitten. Eiwitten zijn namelijk de bouwstenen die je [...]

Lees meer