Honing, de geheimen van de ‘nectar van de goden’
19/07/2021
Ook al is honing een alledaags product, er valt nog veel te ontdekken over wat de Oude Grieken de ‘nectar van de goden’ noemden. [...]
Lees meerGezondheid
Ken jij de voedingsmiddelen die je zicht beschermen?
13/07/2021
Net als al onze organen, verouderen ook onze ogen. Er bestaan heel wat voedingsmiddelen met beschermende en heilzame eigenschappen voor onze ogen en voor [...]
Lees meer
Eiwitten: de bouwstenen van ons lichaam
07/05/2021
Je lichaam heeft verschillende voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Een belangrijk deel hiervan zijn eiwitten. Eiwitten zijn namelijk de bouwstenen die je [...]
Lees meer
De feiten en fabels van gluten
23/04/2021
Glutenvrij, een aangewezen levensstijl voor mensen die geen gluten kunnen verdragen. Maar wat is nu juist glutenintolerantie? Wat mag je dan niet meer eten? [...]
Lees meer
Zoveel moet je bewegen voor je gezondheid
02/04/2021
Iedereen weet dat voldoende bewegen goed is voor de gezondheid. Maar hoevéél moet je eigenlijk bewegen om gezond te zijn? Een hamvraag die de [...]
Lees meer
Een vlottere darmtransit dankzij de suikerbiet!
12/03/2021
De suikerbiet kennen we vooral van de suikerproductie, maar heeft daarnaast ook belangrijke gezondheidsvoordelen. Suikerbieten bevatten immers veel onoplosbare vezels, die zorgen voor een [...]
Lees meer
Kleefcrèmes voor kunstgebitten: vermijd zink!
19/02/2021
Draag je een kunstgebit? Overmatig en langdurig gebruik van zinkhoudende kleefcrèmes kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Je kan je dus maar beter goed [...]
Lees meer
De voor- en nadelen van intermittent fasting
11/02/2021
Toegang hebben tot quasi ongelimiteerde hoeveelheden voedsel is een zegen, als we er op een gezonde manier mee omgaan tenminste. Dat te vaak, te [...]
Lees meer
De genezende kracht van Ginkgo Biloba
04/02/2021
Al meer dan 5000 jaar wordt Ginkgo Biloba als medicijn voor een breed scala aan ziektes gebruikt in China. En sinds enkele decennia verovert [...]
Lees meer
Voedselallergie of voedselintolerantie: maak het onderscheid
15/01/2021
Voor wie lijdt aan een voedselintolerantie of -allergie, is eten niet altijd een pretje … Maar wat is nu juist het verschil tussen deze [...]
Lees meer
Ben jij een straalkachel of een koukleum?
07/01/2021
De ideale omgevingstemperatuur is voor iedereen anders. Denk maar aan die bibberende collega die het nog steeds te koud heeft met twee wintertruien, terwijl [...]
Lees meer
Vergeet je reisapotheek niet!
19/11/2020
Plan je een trip naar het buitenland? Of je nu koers zet naar Lissabon of de Seychellen, een reisapotheek mag zeker niet ontbreken in [...]
Lees meer