Lachen is goed voor je lichaam en geest!
11/02/2022
Veel volwassenen lachen niet vaak meer, of zelfs helemaal niet meer. Zonde, want lachen is gezond. We zouden allemaal zonder schroom moeten lachen zoveel [...]
Lees meerBlog / Nieuws
Vitamine D grondig belicht
28/01/2022
Vitamine D wordt vaak genoemd in deze coronapandemie. Ontdek in deze blog meer over de rol van vitamine D, hoeveel we ervan nodig hebben [...]
Lees meer
5 tips om ’s winters buiten te sporten
14/01/2022
Tijdens de wintermaanden schiet de motivatie om buiten te sporten er vaak wat bij in … Het is echter heel gezond. Waarom en hoe kan [...]
Lees meer
Geheugen en leervermogen: de rol van stress
24/12/2021
Stress steekt vaak de kop op in ons leven! Op het werk, in het verkeer, thuis, in aanloop van een reis of van de [...]
Lees meer
Leven met lactose-intolerantie
10/12/2021
Er bestaan tests om lactose-intolerantie op te sporen. Als er effectief sprake is van intolerantie, consumeer je best zo weinig mogelijk voedingsmiddelen die veel [...]
Lees meer
Voedselallergieën: houd de allergenen in het oog
26/11/2021
De voorbije 30 jaar is het aantal voedselallergieën gestaag gestegen. Ontdek de voornaamste allergenen en hoe ze op de etiketten van voedingsmiddelen moeten vermeld [...]
Lees meer
Lactose-intolerantie: wat je moet weten
16/11/2021
Lactose-intolerantie komt vaak voor. Maar wat is dit precies? Deze aandoening kent verschillende oorzaken en de meest voorkomende is een niet-aangeboren tekort aan het [...]
Lees meer
Ondervoeding bij thuiswonende ouderen: wat te doen
01/11/2021
Ondervoeding wordt bij thuiswonende ouderen nog vaak te weinig gediagnosticeerd en dus ook te weinig behandeld. Familieleden en thuisverzorgers kunnen een rol spelen bij [...]
Lees meer
Ontdek de voedingsstoffen die goed zijn voor je mentaal welzijn
15/10/2021
De afgelopen jaren zijn er verbindingen vastgesteld tussen de hersenen en de darmmicrobiota. We nemen dit opmerkelijke verband onder de loep, en ook de [...]
Lees meer
Ontdek de vele gezondheidsvoordelen van biergist
24/09/2021
Biergist heeft een unieke nutritionele samenstelling! Daardoor is biergist een bondgenoot voor je gezondheid en schoonheid. Ontdek de eigenschappen van dit product en de [...]
Lees meer
Hoe ga je voldoende uitgerust het nieuwe schooljaar in?
10/09/2021
Een verkwikkende nachtrust en een goede gezondheid gaan hand in hand! We zijn weer aan het werk, het nieuwe schooljaar is van start gegaan, [...]
Lees meer
Tandprothesen: de antwoorden op je vragen
27/08/2021
Er bestaan meerdere redenen waarom je een vaste of uitneembare tandprothese zou moeten dragen. Welke soort? En hoe moet je de prothese juist gebruiken? [...]
Lees meer