Ontdek de voedingsstoffen die goed zijn voor je mentaal welzijn
15/10/2021
De afgelopen jaren zijn er verbindingen vastgesteld tussen de hersenen en de darmmicrobiota. We nemen dit opmerkelijke verband onder de loep, en ook de [...]
Lees meerBlog / Nieuws
Ontdek de vele gezondheidsvoordelen van biergist
24/09/2021
Biergist heeft een unieke nutritionele samenstelling! Daardoor is biergist een bondgenoot voor je gezondheid en schoonheid. Ontdek de eigenschappen van dit product en de [...]
Lees meer
Hoe ga je voldoende uitgerust het nieuwe schooljaar in?
10/09/2021
Een verkwikkende nachtrust en een goede gezondheid gaan hand in hand! We zijn weer aan het werk, het nieuwe schooljaar is van start gegaan, [...]
Lees meer
Tandprothesen: de antwoorden op je vragen
27/08/2021
Er bestaan meerdere redenen waarom je een vaste of uitneembare tandprothese zou moeten dragen. Welke soort? En hoe moet je de prothese juist gebruiken? [...]
Lees meer
Bacterie ontdekt die obesitas en diabetes aanpakt
13/08/2021
De bacterie Akkermansia muciniphila biedt gezondheidsvoordelen voor wie lijdt aan obesitas of overgewicht, en tegelijk aan diabetes type 2. Even uitleggen ... We weten [...]
Lees meer
Orthorexie: hoe kan je deze eetstoornis herkennen?
30/07/2021
Gezond eten is heel goed! Maar als het een obsessie wordt, noemen therapeuten het orthorexie. Wat zijn de symptomen? En hoe kun je ervan [...]
Lees meer
Honing, de geheimen van de ‘nectar van de goden’
19/07/2021
Ook al is honing een alledaags product, er valt nog veel te ontdekken over wat de Oude Grieken de ‘nectar van de goden’ noemden. [...]
Lees meer
Ken jij de voedingsmiddelen die je zicht beschermen?
13/07/2021
Net als al onze organen, verouderen ook onze ogen. Er bestaan heel wat voedingsmiddelen met beschermende en heilzame eigenschappen voor onze ogen en voor [...]
Lees meer
Stappenplan voor een tiptop lichaam in de zomer
23/06/2021
Tijd om ervoor te zorgen dat je fit en mooi voor de dag komt op zomerse dagen. Detoxen, je ‘mooi eten’ met de juiste [...]
Lees meer
5 tips om gezond te aperitieven, drankjes met zakoeski’s
04/06/2021
Alcohol, frisdrank, chips, vleeswaren, geroosterde en gezouten pindanootjes ... Een standaard aperitief is een echte caloriebom! Ontdek alternatieven die een pak gezonder zijn, uiteraard zonder [...]
Lees meer
Rauw voedsel: onze tips voor een vlotte vertering
27/05/2021
Nu het mooi weer wordt, hebben we weer zin in rijkgevulde salades en rauwkost. Rauwe groenten kunnen ons echter spijsverteringsproblemen bezorgen. Hoe komt dat? [...]
Lees meer
Eiwitten: de bouwstenen van ons lichaam
07/05/2021
Je lichaam heeft verschillende voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Een belangrijk deel hiervan zijn eiwitten. Eiwitten zijn namelijk de bouwstenen die je [...]
Lees meer