04/06/2021
Alcohol, frisdrank, chips, vleeswaren, geroosterde en gezouten pindanootjes ... Een standaard aperitief is een echte caloriebom! Ontdek alternatieven die een pak gezonder zijn, uiteraard zonder [...]
Lees meer
27/05/2021
Nu het mooi weer wordt, hebben we weer zin in rijkgevulde salades en rauwkost. Rauwe groenten kunnen ons echter spijsverteringsproblemen bezorgen. Hoe komt dat? [...]
Lees meer
07/05/2021
Je lichaam heeft verschillende voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Een belangrijk deel hiervan zijn eiwitten. Eiwitten zijn namelijk de bouwstenen die je [...]
Lees meer
23/04/2021
Glutenvrij, een aangewezen levensstijl voor mensen die geen gluten kunnen verdragen. Maar wat is nu juist glutenintolerantie? Wat mag je dan niet meer eten? [...]
Lees meer
16/04/2021
Bij ziekteverschijnselen zoals koorts, hoesten, keelpijn en ademhalingsmoeilijkheden denken we tegenwoordig onmiddellijk aan COVID-19. Gehoorproblemen stonden tot nu toe niet mee op dat lijstje, [...]
Lees meer
08/04/2021
Mannen en vrouwen hebben een andere slaaproutine. De kans is groot dat je deze uitspraak al gehoord hebt of zelfs aan den lijve ondervond. [...]
Lees meer
02/04/2021
Iedereen weet dat voldoende bewegen goed is voor de gezondheid. Maar hoevéél moet je eigenlijk bewegen om gezond te zijn? Een hamvraag die de [...]
Lees meer
12/03/2021
Om de weerstand te boosten is er Selenium-ACE+D, een uiterst volledige en unieke één-per-dag-formule die de vijf belangrijkste antioxidanten combineert. Selenium-ACE+D is geschikt als [...]
Lees meer
12/03/2021
De suikerbiet kennen we vooral van de suikerproductie, maar heeft daarnaast ook belangrijke gezondheidsvoordelen. Suikerbieten bevatten immers veel onoplosbare vezels, die zorgen voor een [...]
Lees meer
04/03/2021
Wat voor velen een jaar geleden amper ter sprake kwam, is ondertussen uitgedraaid tot het nieuwe normaal: thuiswerken. Je persoonlijke levenssfeer omtoveren tot een [...]
Lees meer
19/02/2021
Draag je een kunstgebit? Overmatig en langdurig gebruik van zinkhoudende kleefcrèmes kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Je kan je dus maar beter goed [...]
Lees meer
11/02/2021
Toegang hebben tot quasi ongelimiteerde hoeveelheden voedsel is een zegen, als we er op een gezonde manier mee omgaan tenminste. Dat te vaak, te [...]
Lees meer