logo


Blog / Nieuws

Stress op het werk? Denk aan de afterwork!

24/05/2019

Ga je door een stressvolle periode op het werk? Wat zou je ervan denken om na het werk eens samen te ontspannen door een [...]

Lees meer
Standaard afbeelding van thumbnail
Recept voor een lichte barbecue!

14/05/2019

Krijg je door het stralende zonnetje trek in een barbecue? Enkele vrienden, een paar stukjes gegrild vlees ... Alles is klaar voor een waar [...]

Lees meer
Senioren: boost je geheugen op een natuurlijke manier!

06/05/2019

"Waar heb ik dat boek gelegd?", "Wie zong ook alweer Staying alive?" ... Naarmate we ouder worden, laat ons geheugen ons vaker in de [...]

Lees meer
Een detoxkuur: hoe pak je dat aan?

16/04/2019

In de winter was er een overdaad aan raclette, chocoladeproeverij onder een warm dekentje ... Je darmen hebben dus hard moeten werken en verdienen [...]

Lees meer
Kanker: pas op voor ondervoeding!

08/04/2019

Ondervoeding en kanker gaan vaak hand in hand. Ondervoeding kan namelijk voortvloeien uit de kankerbehandelingen, maar het is soms ook een signaal dat wijst [...]

Lees meer
Dankzij fingerfood krijgen ouderen weer meer eetlust

25/03/2019

Heb je al van 'fingerfood' gehoord? Dat betekent: eten met je vingers. Dit leuke idee is een echt therapeutisch middel: het is ideaal om [...]

Lees meer
Quiz: hoe verzorg je je tandprothese?

19/03/2019

Een goede mondhygiëne is essentieel bij een tandprothese en vergt een bijzondere verzorging. Weet u op welke manier u uw tandprothese goed kunt onderhouden? [...]

Lees meer
Hoe moet je je oren schoonmaken?

28/02/2019

Je oren schoonmaken lijkt misschien eenvoudig en banaal ... Maar sommige (slechte) gewoontes vormen een risico voor ons gehoor! Even een opfrissing van hoe [...]

Lees meer
Voedingsvezels: daarom zijn ze goed voor je gezondheid

21/02/2019

Voedingsvezels behoren tot de familie van de complexe koolhydraten, ook wel trage suikers genoemd. Ze zijn dat deel van plantaardige voedingsstoffen dat ons lichaam [...]

Lees meer
Darmflora: eet gevarieerd!

13/02/2019

100.000 miljard: zoveel micro-organismen telt ons darmmicrobioom, ook wel darmflora genoemd. Een gevarieerde voeding heeft een positieve invloed op die ‘microkosmos’ die in onze [...]

Lees meer
Nutri-Score: een nieuw logo, voor een gezondere voeding

07/02/2019

In één oogopslag zien welk voedingsmiddel nu precies (on)gezond is! Dat belooft althans de Nutri-Score, een nieuwe etikettering die de voedingswaarde aangeeft. Voedingsproducten krijgen [...]

Lees meer
Co-enzym Q10: sporters maken komaf met oxidatieve stress

30/01/2019

Sport is goed voor onze gezondheid. Een halfuurtje beweging per dag wordt dan ook zeer sterk aangeraden! Maar wie op een hoog niveau aan [...]

Lees meer