10 verrassende feiten over onze darmen!
26/05/2023
We beschouwen onze darmen als ons tweede brein, en ze werken op elk moment zonder dat we daar hoeven over na te denken. Er [...]
Lees meervivio vivio
Prebiotica en probiotica: wat is het verschil?
12/05/2023
Gezonde darmen zijn belangrijk voor ons algemeen welzijn. Het doet ons lichaam echt goed om onze darmen, of meer bepaald onze darmflora, te ondersteunen [...]
Lees meer
Co-enzym Q10, celbeschermer van ons lichaam
28/04/2023
Co-enzym Q10 (CoQ10) is een antioxidant die het lichaam van nature aanmaakt. CoQ10 draagt bij tot de groei en goede werking van onze cellen, [...]
Lees meer
Glutenintolerantie en glutensensitiviteit: wat is het verschil?
18/04/2023
Glutenintolerantie en -sensitiviteit zijn helemaal niet dezelfde aandoeningen. Wel kan je in beide gevallen de symptomen verbeteren door geen gluten meer te eten. Voor [...]
Lees meer
Gastric bypass: opgelet voor vitaminetekorten!
31/03/2023
Bariatrische chirurgie, en met name de gastric bypass, is welbekend als langetermijnaanpak voor obesitas. Voedingstekorten komen echter vaak voor na deze ingreep. Het is [...]
Lees meer
Het huidmicrobioom van dichtbij!
17/03/2023
De huid is niet enkel het grootste orgaan van het menselijk lichaam, maar eveneens de eerste natuurlijke barrière. Er bevinden zich miljarden micro-organismen die [...]
Lees meer
Ontdek de gezondheidsvoordelen van propolis
24/02/2023
Bijen hebben heel wat meer te bieden dan honing. Ze maken ook propolis aan, een substantie die ze creëren door hun speeksel te mengen [...]
Lees meer
Selenium, jouw gezondheidsboost deze winter
10/02/2023
Wind, regen, nu en dan een koudeprik … Het is al een strenge winter geweest en bovendien kampen we met een infectiegolf. Selenium, een krachtige [...]
Lees meer
Het metabolismedieet: een goede manier om gewicht te verliezen?
27/01/2023
Of je nu wat overtollige kilo’s kwijt wil of drastisch wil vermageren, iedereen kan er baat bij hebben om calorieën anders te gaan verbranden. [...]
Lees meer
Hyperconnectie: brokkelt ons brein af?
13/01/2023
E-mails, sms’en, sociale netwerken ... Door de nieuwe technologieën, en vooral door de smartphone, zijn we non-stop verbonden met de wereld rondom ons. Ze [...]
Lees meer
Ga in 2023 de strijd aan tegen de epidemie van futloosheid!
23/12/2022
COVID-19 heeft een grote impact gehad op onze levensstijl. Door de gezondheidscrisis zijn we zelfs in een epidemie beland van ... futloosheid! Misschien kan je [...]
Lees meer
Een glutenvrije kerst: 4 eenvoudige en feestelijke aperitiefreceptjes!
09/12/2022
Nu de eindejaarsfeesten naderen, is het misschien tijd om je kerst-(of nieuwjaars) menu voor te bereiden. Ontdek hoe je je gasten kan verrassen met [...]
Lees meer